Individuele coaching

Onze ervaring leert dat het personen-en familierecht veel invloed kan hebben op het dagelijks leven. Geen enkel rechtsgebied is namelijk zo persoonlijk als het familierecht. Omdat wij ons hiervan bewust zijn, bieden wij individuele coaching aan om de cliënt(en) in deze moeilijke periode nog beter bij te staan. Soms is er namelijk simpelweg wat meer behoefte aan wat extra ondersteuning. In het coachingstraject kan bijvoorbeeld hulp worden geboden bij het leren omgaan met boosheid en/of verdriet of kan samen worden gekeken naar hoe het leven tijdens of na een echtscheiding op een andere manier zou kunnen worden vormgegeven. Ieder individu en hulpvraag is anders, zodat het individueel coachingstraject maatwerk vereist. 

Individuele coaching na een scheiding kan een waardevolle ondersteuning bieden in een vaak emotioneel en praktisch uitdagende periode. Het helpt om richting te geven aan je leven en weer balans te vinden. Hier zijn een paar manieren waarop coaching na een scheiding kan helpen:

1. Emotionele verwerking

- Een coach kan helpen bij het verwerken van verdriet, boosheid, schuldgevoel of andere emoties die vaak met een scheiding gepaard gaan. Dit kan bijdragen aan het loslaten van het verleden en je voorbereiden op de toekomst.

2. Zelfvertrouwen opbouwen

- Na een scheiding kan je zelfvertrouwen een deuk hebben opgelopen. Coaching richt zich op het herontdekken van je eigen kracht, talenten en mogelijkheden, zodat je sterker uit de situatie komt.

3. Nieuwe doelen stellen

- Een coach helpt je nieuwe doelen te stellen, zowel op persoonlijk als professioneel vlak. Dit kan helpen om richting te geven aan je nieuwe leven, of dat nu gaat om carrière, relaties of persoonlijke groei.

4. Balans vinden tussen werk en privé

- Een scheiding kan je dagelijkse routine flink verstoren. Coaching kan helpen om opnieuw een goede balans te vinden tussen werk, kinderen, eigen tijd en sociale relaties.

5. Oudercoaching

- Als er kinderen betrokken zijn, kan coaching zich ook richten op co-ouderschap en de manier waarop je de nieuwe gezinssituatie op een positieve en gezonde manier kunt inrichten.

6. Praktische ondersteuning

- Naast emotionele steun kan een coach je helpen met het aanpakken van praktische zaken, zoals financiën, huisvesting, en het reorganiseren van je leven na de scheiding.

Coaching biedt een veilige ruimte waarin je je eigen tempo kunt bepalen, terwijl je ondersteund wordt om op een gezonde manier vooruit te komen.

INDIVIDUELE COACHING

Het uurtarief voor individuele coaching bedraagt € 60,-- ex btw.

Werkwijze coaching

Ik hanteer als coach en mediator vooral de transformatieve benadering. We onderzoeken in onze gesprekken samen welke (vaak onbewuste) overtuigingen jouw gevoelens en gedrag bepalen. Als je je hiervan bewust wordt, kun je kiezen: helpt het je verder, of staat het je in de weg. Ik zie echte kansen om ieder conflict of dilemma op te lossen en om het gevoel van machteloosheid dat zo ondermijnend kan zijn, te transformeren in kracht. Ik nodig je uit om contact op te nemen voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.